고주파 자극기의 효능과 효과 제품 사용법 및 제품 선택 방법

고주파 자극기란

고주파 자극기란 고주파(평균 500,000Hz) 전기를 이용하여 신체에 자극을 주는 기기를 이야기 합니다. 병원이나, 마사지, 안마, 피부 관리샵, 등에서 흔하게 볼 수 있는 기기로 대표적인 효과로는 신체의 온도를 올려주는 방식의 제품이 가장 일반적입니다. 이런 특성 때문에 불리는 이름도 다양합니다. 고주파 체열기, 고주파 미용기, 고주파 자극기, 고주파 마사지기, 고주파 온열기 등 다양한 이름으로 불리게 됩니다. 물론 여기에서도 제품의 용도에 맞게 차이는 존재 합니다.

고주파기의 작용 원리

고주파 자극기의 작용 원리는 기기 내부에 있는 회로를 이용하여 고주파 파형을 생성하고 이를 피부나 근육 등의 위치에 부착하거나 접촉 시키는 방법을 이용하여 자극하는 원리 입니다. 고주파 자극이 신체에 흐르게 되면 이로 인해 저항에 의한 마찰 열이 몸 안쪽에서 일어나게 되어, 외부 열 자극이 아닌 내부에서 열이 발생하여 자연스럽게 체온을 올리게 됩니다. 흔히 이런 원리를 이용해 심부열이라는 표현을 쓰기도 합니다.

고주파기의 장단점

고주파 자극기를 하나의 단어로 정리하면 바로 " 혈관관리제품 " 입니다. 심부열이 일어나면 당연히 온도가 증가하는 것이고 이로 인해 혈관 확장, 면역체계 활성화, 신진대사 활성화, 영양소와 산소의 공급 증가, 혈류량 증가, 지방 분해 등이 대표적으로 상호 작용하면서 바로 혈관과 혈류를 개선 해주는 제품입니다.

고주파기의 장점은 다양한 효과를 볼 수 있다는 것입니다. 대표적인 사례로 고주파 치료기는 암 치료기로 굉장히 많이 사용되고 있습니다. 그 외에 통증 치료, 미용, 피부 개선, 등에도 많이 사용되고 있습니다. 이렇게 다양하게 사용되는 이유는 고주파기의 열 발생에 의해 혈액 순환 촉진, 근육 이완, 통증 완화 등이 가장 근본을 이루다 보니 혈액 순환에 연관된 긍정적인 다양한 효과를 가져오게 됩니다.
고주파기의 단점은 사용 시 주의를 기울여야 한다는 것입니다. 가장 대표적인 것이 혈관 질환이 있는 사람이나 신경에 문제가 있으신 분들은 사용 시 부작용이 있을 수 있습니다.

고주파기 사용 시 주의 사항

고주파기는 되도록 전문가의 지도 아래 사용해야 합니다. 단점에서 언급한 것처럼 일반적으로 신체에 이상이 없는 사람과 비슷하게 당뇨 환자가 사용할 시 일렉트릭 번(전기 화상)에 의해 세포 손상이 올 수가 있으며, 염증이 있는 사람의 경우에도 염증이 번지거나 커지는 일이 생길 수 있습니다. 고주파기는 잘 관리하거나 설명해줄 수 있는 전문가의 도움을 받고 사용을 하셔야 합니다.

고주파기 사용법

고주파기의 사용법은 제품마다 조금씩 다르게 됩니다. 하지만 기본적으로 전극이 체네로 들어갈 수 있는 극 ( 1 ~ 3개가 평균) 이 신체의 두 부분에 접촉을 시킨 상태에서 사용을 하게 되고, 사용 시 주의점은 사용하다 열감이 강하게 느껴지거나 뜨겁게 느껴지는 경우, 혹은 통증이 느껴지는 경우에는 즉시 사용을 중지해야 합니다.

고주파기의 종류와 제품 선택 방법

고주파기의 종류는 굉장히 많습니다. 기본적으로 바이폴라, 모노폴라, RET, CET, 형식 등 미용 목적과 치료 목적, 그리고 건강 관리 목적의 제품이 다 다릅니다. 고주파기를 선택하는 방법은 일단 목적을 정확히 해야 합니다. 피부 관리용에는 CET 방식의 제품을 선택을 해야 합니다. 건강 관리용이나 치료 목적으로는 RET 방식을 선택하시면 됩니다. 제품의 크기와 디자인은 큰 상관이 없습니다. 각 목적에 맞게 어떤 형식의 제품인지가 중요합니다.
발 고주파 제품은 RET 형식의 바이폴라 제품입니다. 양 발이 두 개의 극을 형성시켜 기기에서 발생하는 고주파와 양 발바닥을 극점 매개체로 하여 하반신을 고주파가 순환하는 회로를 완성 시켜 주는 방식입니다. 이런 형식은 건강 관리 용으로 적합하며, 피부용으로는 전혀 맞지 않습니다.
갈바닉 형태 고주파 제품은 CET 형식의 제품입니다. 건강 관리처럼 극이 두 개가 아닌 하나의 극만 존재 하며 극 안에서 고주파가 흐르고 이를 피부에 접촉할 시 그 흐름에 의해 접촉된 피부 근처에서 열을 발생해 피부 미용에 도움을 주는 제품입니다.
마지막 가장 중요한 게 전기형식의 고주파 제품이 맞는지 확인하는 겁니다. 가끔 시장에서 보면 진동 고주파를 가지고 전기 고주파인 것처럼 온열이다 이렇게 거짓 광고를 하는 제품이 많습니다. 특히 해외(중국)에서 오는 제품이 가장 많이 보이는데 전혀 효과 없는 쓰레기 제품입니다. 진동수에서 이야기 하는 고주파 파장을 넣고 바닥에 온열 램프 하나 넣어서 따뜻한 느낌을 주고 진동 고주파를 넣어서 법적으로는 문제가 없지만 " 고가의 고주파의 효과를 싸구려 진동과 온열로 속여 파는 의도" 가 넘쳐 흐릅니다.

고주파 자극기의 용어와 원리에 대해 자세히 알아보실 분들은 아래 글을 참고하시기 바랍니다.

고주파기 관련 제품 추천

고주파기 관련 제품 추천은 사실 어렵지 않습니다. 온라인에 검색만 해도 굉장히 다양한 제품이 나옵니다. 일단 제품 구매 시

첫 번째, 크기에 현혹되지 말아야 합니다. 큰 고주파 기기들의 대부분이 속이 텅 빈 거치대가 부피만 차지하고 있으며, 실제 고주파 자체의 출력은 작은 회로에서 나오게 됩니다. 크기에 속지 않기를 바랍니다.
두 번째, 비슷한 형태의 제품은 가성비를 따져 보시기 바랍니다. 흔히 이야기 하는 발 고주파 체열기 형식에서 48만hz, 50만hz, 70만hz 의미 없습니다. 이미 고주파 영역에 들어가는 주파수는 몸 안에서 비슷한 효과를 가져올 뿐 큰 의미가 없습니다.
세 번째, 제품의 편리성과 기능을 따져 보시기 바랍니다. 의료기, 자극기 역시 의미 없습니다. 고주파를 발생하는 원리 자체가 똑같기 때문에 제품 홍보를 위해 혹은 판매 방식이나 마케팅에 따라 받고 안 받고 차이만 있을 뿐입니다. 이에 대한 내용은 하단의 의료기기와 공산품의 차이에 대한 글을 참고 하시기 바랍니다.
네 번째, 제품이 전기를 이용한 고주파 자극기기 인지 확인하시기 바랍니다. 고주파의 효능과 인기로 인해 전기가 아닌 소리 고주파, 혹은 진동 고주파의 제품은 전기 고주파인 것처럼 혼동을 야기해 파는 제품이 많습니다.

고주파기의 다양한 용도

고주파기는 열을 몸 안에서 발생 시키는 그 효과 때문에 굉장히 다양하게 사용 됩니다. 미용, 피부, 마사지 등의 뷰티 산업부터, 암, 통증, 혈류 등에 이르는 의료 산업까지 사용 됩니다. 통증, 다이어트, 혈관, 미용 등 고주파는 굉장히 다양하게 효과를 볼 수 있습니다. 우리가 사용하지 않을 뿐입니다. 물론 꼭 전문가와 상담 후 사용하셔야 합니다.

고주파기와 관련된 오해와 진실

고주파기는 너무 많은 장점을 가지고 있기 때문에 그냥 좋아 보입니다. 물론 굉장히 많은 효과를 가지고 있고, 또한 저에게 자극기 제품 중(저주파, 중주파, 고주파, 초음파, 극초단파, 원적외선 등) 하나를 선택하라고 누군가 물어 본다면 두 번 생각할 필요도 없이 고주파 자극기를 선택할 겁니다. 하지만 그만큼 조심해야 할 것이 있습니다. 너무 오랜 시간 사용하고 잘못 사용하면, 오히려 피로 회복이 아닌 피로 중첩, 밸런스 붕괴, 세포 파괴, 염증 발생, 화상 위험 등 부작용이 발생 하는 경우도 있습니다.

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